An der S/MS St. Valentin/Schubertviertel läuft derzeit ein besonderes Schulprojekt: Mehrere Klassen beteiligen sich freiwillig am sogenannten „Handyexperiment“. Ziel ist es, für drei Wochen bewusst auf das Smartphone zu verzichten und herauszufinden, wie sich das auf den Alltag der Jugendlichen auswirkt. Viele Schüler:innen der Klassen 1a, 3a und 4a haben sich entschieden, an dem Experiment teilzunehmen. Der Startschuss fiel am 4. März 2026. Für insgesamt 21 Tage legen die Jugendlichen ihre Smartphones zur Seite und versuchen, ihren Alltag ohne ständige digitale Begleiter zu gestalten. Das Projekt orientiert sich am österreichweiten Experiment der Plattform Handyexperiment.at. Dabei handelt es sich um eine Challenge „3 Wochen ohne Smartphone“, die wissenschaftlich begleitet wird. Untersucht wird unter anderem, wie sich weniger Bildschirmzeit auf Stimmung, Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden von Jugendlichen auswirkt.

Tagebuch und Befragungen begleiten das Experiment
Während der drei Wochen werden die Schüler:innen regelmäßig zu ihren Erfahrungen befragt. Zusätzlich führen viele Teilnehmer:innen ein Tagebuch, in dem sie täglich oder wöchentlich festhalten, wie es ihnen ohne Smartphone geht. Dabei berichten die Jugendlichen etwa: • ob sie mehr Zeit für Hobbys und Freunde haben • wie sich ihre Konzentration im Unterricht verändert • ob es schwierig ist, auf soziale Medien zu verzichten Solche begleitenden Reflexionen sind ein wichtiger Teil des Projekts. Sie helfen den Jugendlichen, ihr eigenes Medienverhalten besser zu verstehen.

Freiwilliges Selbstexperiment
Das Handyexperiment ist ein freiwilliger Selbstversuch. Jede und jeder kann teilnehmen, muss aber nicht. Schon einzelne Tage ohne Smartphone gelten als Erfolg. Ziel ist nicht ein strenges Verbot, sondern ein bewussterer Umgang mit digitalen Medien. Lehrkräfte begleiten die Klassen während der gesamten Zeit. Sie organisieren die Befragungen, motivieren die Schülerinnen und Schüler und sprechen mit ihnen über ihre Erfahrungen.

Neue Erfahrungen im Schulalltag
Die ersten Rückmeldungen zeigen bereits: Viele Jugendliche entdecken in dieser Zeit neue Möglichkeiten, ihre Freizeit zu gestalten. Sport, Lesen oder Treffen mit Freunden rücken stärker in den Vordergrund. Am Ende der drei Wochen werden die Erfahrungen gesammelt und ausgewertet. Für die Schüler:innen der S/MS St. Valentin/Schubertviertel könnte das Experiment ein wichtiger Schritt sein, den eigenen Umgang mit dem Smartphone bewusster zu gestalten.